코 연골은 변화하기 쉽다?
코 연골은 콜라겐으로 되어있다. 따라서 변형 시킬 수 있다. 싱크로나이즈드 스위밍 선수는 매일 장시간에 걸쳐, 노즈 클립을 달고 있지요? 그래서 코가 높은 경우가 많다.
코의 연골은 어느 정도 형태를 기억하고 있기 때문에 빨리 변화하지 않지만, 매일 마사지를 계속해서 깔끔한 코를 논리적으로 교정할 수 있다고...빠르면 1개월로 효과를 느낄 수 있다고 한다.
그러나 무리하게 강한 압력을 가해버리면 부러질수도 있기 때문에, 기분좋게 느낄 정도로 마사지 해주면 된다. 매일 계속해보자.
- 자력으로 코끝을 높이는 방법
[콧날 롤러로 마사지]
1. 인중을 늘린다
2. 콧날 롤러 또는 검지를 콧날 옆이 아닌 위쪽에 맞춘다.
3. 그대로 손가락을 움직여 10회 정도 마사지한다.
힘조절을 일정하게 하면서 두루 콧날을 마사지 하자. 검지로 하는 것보다 콧날 전용 롤러가 더 균일하게 힘을 가할 수 있다.
[손가락으로 마사지]
1. 양손의 검지와 중지로 콧방울을 끼우고, 콧방울이 따뜻하게 느낄 정도로 강하게 빙글 빙글 돌린다. 불필요한 피지도 나올 수 있다.
2. 양손의 중지와 약지로 코를 집고, 콧방울을 사이에 두고 코가 높아지게 당긴다. 콧방울, 코뼈, 미간의 순으로 당긴다.
3. 미간을 당기고 있을 때, 콧방울을 잡고 고정한다.
손으로 집어서 유지하기 때문에 충분하지만, 상용으로 판매하는 코집는 전용기구 및 스프링이 약한 빨래 집게로 집는 것도 좋다.
