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의외로 많은 의사들이 플라세보를 처방하고 있다는 사실

의외로 많은 의사들이 플라세보를 처방하고 있다는 사실

2019. 12. 11.

플라세보라고 하는것은 위약 또는 가짜로 치료하는 것으로서, 약효 성분이 포함되지 않은 약을 처방하거나 치료를 하지않더라도 치료를 한 것처럼 보이게하는 행위이다. 인간은 이상한것이, 플라세보(위약, 가짜 치료)에도 불구하고 실제로 건강 상태가 양호하게 되는수가 있다. 이것은 플라세보 효과라고 한다. 병은 마음에서부터라고 하지만, 치료를하고 있다는 사실이 증상을 완화시키기다 한다. 실제로 해외의 의사는, 환자의 불안을 해소하기 위해 위약을 처방하는 경우가 많다고한다. - 호주에서는 많은 의사들이 위약을 처방 "The Australian Journal of General Practice"에 게재 된 호주의 연구에서는, 130명 이상의 주치의에 불활성 위약(의학적인 작용이 없는 것) 또는 활성 위약(의학적 인 ..
고기를 먹지 않는 것으로 지구 환경을 구할 수 있을까?

고기를 먹지 않는 것으로 지구 환경을 구할 수 있을까?

2019. 10. 12.

소 등의 가축은, 사육하는 과정에서 강력한 온실 가스 인 메탄 가스를 대량으로 방출하기 때문에 "지구 온난화를 멈추려면 우리가 고기와 유제품을 먹지 않는것이 필수적"이라고 주장하는 연구 결과는 종종 있어왔다. 그래서, 미국의 월간지 Reason이 "실제로 미국인들이 고기를 먹지 않으면 어떻게될까?"를 계산 해본 결과, 의외의 결과가 나왔다고 보고했다. 유엔의 기후변동에 관한 정부간 패널(IPCC)은 2019년 8월에 공개 한 "토지 관련 특별 보고서"에서 "고기를 소비 하는것이 기후 변화 요인의 하나가되고있다"고 시사하는 데이터를 발표했다. 이에따라, 전세계 지면에서 "기후 전문가가 더 많은 야채와 더 적은 고기를 먹는 것을 권장", "지구를 구하기 위해 고기 먹는 양을 줄이자"라는 말들이 힘을 얻고 있..
고기는 정말 건강에 나쁜 음식인가?

고기는 정말 건강에 나쁜 음식인가?

2019. 9. 6.

"고기가 주식!"이라고하는 사람도, 고기가 건강에 미치는 영향은 신경이 쓰이는 것. 그렇다면 진짜 고기는 우리 몸에 나쁜 영향을 미치는가? 여기에 대해 알아보자. 약 200만 년 전에 식물만 먹었던 인류의 조상은, 필요에 의해서 고기를 먹기 시작했다. 식물은 기후 변화의 영향을 크게 받았고, 종종 채취 할 수없는 경우가 있었던 것이 그 이유이다. 고기가 일상 식사에서 중요한 위치를 차지하게 된 것은 불의 발견 이후이다. 하지만, 요 몇년간, 고기를 먹는 것은 심장 질환과 일부 종의 암, 단명 등 크게 관계하고 있다고 일컬어지게되었다. 사실, 고기가 건강에 미치는 영향은 어느정도일까? 인간의 신체가 고기를 필요로 한 이유는, 생물학적으로는 3가지가 있다. 첫 번째는 에너지 원으로서. 두 번째는 세포의 원료..
대화가 약한 사람이 사용할 수있는 10가지 멋진 질문

대화가 약한 사람이 사용할 수있는 10가지 멋진 질문

2019. 8. 18.

당신이 네트워킹(인맥 만들기)에 상당히 곤욕스러워 하고있다면, 그것은 분명 의미있는 형태로 사람과 말하는 방법을 아직 모르기 때문일것이다. 두서없는 잡담을하는 것은 손쉬운 해결책으로 보일 수도 있지만, 주위에서 잔신을 돋보이게 할 수있는 사람은, 말하는 상대에 대한 사려 깊은 의외의 질문을 던지는 것이다. 예를 들어, 참가한 컨퍼런스에서, 패널리스트와 이야기 하고싶다고 생각.... 패널리스트는 아마, 당신에게 질문의 차례가 올때까지 자신의 일이나 회사, 업계에서 성공하기위한 비결 등에 대한 질문에 이미 답변을 완료하고, 또 비슷한 질문이 계속될 것이라고 생각한다. 그래서 상대가 예상하지 못했던 질문을 하면 다른 사람보다 눈에 띄일 수 있게 되는 것이다. 피상적 인 질문을 끝내야하는 것이 아니라, 더 깊이..
갈매기들에게 음식을 빼앗기지 않는 방법

갈매기들에게 음식을 빼앗기지 않는 방법

2019. 8. 13.

넓은 바다를 보면서 뭘 먹는것은 즐거운 일이다. 해변에 잠시 멈춰서서 아이스크림을 먹거나 과자를 먹거나...."아 상쾌하고 좋다"라고 하는 사이에 당신을 노리는 것이 다가오고 있다. 하늘에서 나타나 당신의 음식을 빼앗아가는....불청객 갈매기들이다. "야이 도둑들아!"라고 외쳐봤자 이미 늦었다. 하지만 그런 그들의 습격으로부터 음식을 지키는 효과적인 방법이 있다고한다. - 연구의 시작...갈매기를 째려보는 실험 영국 엑서터 대학의 매들린 구마스 씨는, 콘월이라는 해안 마을에서 이런 실험을 실시했다. 실험자는 포테토칩이 들어있는 봉지를 두고, 그것으로부터 1.5미터 떨어져 대기한다. 먹을것을 노리고 갈매기가 다가오면, 스톱워치를 동작. 그리고는 가만히 노려보거나 얼굴을 다른데로 돌리거나 한다. 이렇게 19..
의외로 플러스가 될지모르는 9가지 "나쁜 습관"

의외로 플러스가 될지모르는 9가지 "나쁜 습관"

2019. 7. 21.

나쁜 버릇은 어디에도 있다. 그중에는 과장되면 좋지 않은것도 있지만, 약간의 나쁜 습관은 건강한 생활의 일부다. 나쁜 버릇으로 생각(학부모와 교사, 친한 친구 및 동료는 멈추게 할 수있을지도 모른다)되지만, 실은 자신에게 플러스가 되는 9가지 버릇을 알아보자. 1. 일을 뒤로 미룬다 세상에는, 왜 사람들은 일을 미루는지, 어째서 그것이 중단되는가에 대해 쓰여진 책이 많이있다. 그러나, 펜실베니아 대학 와튼 스쿨 교수 "오리지널스 - 어떻게 순응하지 않는 사람들이 세상을 움직이는가"의 저자 애덤 그랜트 씨는, 연기의 개념을 확대해 게으른것뿐만 아니라, 타이밍을 기다리는것도 포함한다고 주장한다. 즉, "미루는 것"은 큰 아이디어가 태어나는 기회를, 자신에게 창의력을 늘리는 데 도움이 될 것이다.... 그랜트..
여드름으로 고생하는 청소년들의 뜻밖의 미래

여드름으로 고생하는 청소년들의 뜻밖의 미래

2019. 7. 10.

청춘의 꽃이라는 여드름.젊어서 그런다고 내심 위안을 삼으려고 하지만, 그래도 여드름 때문에 기분은 우울해진다. 여드름은 피부 질환이며, 젊은 사람에게 일어나는 병으로는 8번째로 많은 것으로되어 있다. 전세계 약 6억 4,500만명이 발병하고, 15세~19세 청소년의 60~68%가 여드름으로 고민하고 있다고한다. 그러나, 여드름이 나쁜 것만은 아니다. 미국의 연구에서는, 여드름이 있는사람 일수록 성적도 좋고, 앞으로 인생을 성공시킬 확률이 높아진다는 것을 증명한 것이다. - 세계에서 우수하다고하는 사람들의 공통점이 있었던 것은 여드름이었다? 안경을 쓰고있고(시력이 약하고), 독서를 좋아하고 높은 지능을 가진다. 이 3가지는 전세계 어떤 분야에서도 우수하다고하는 사람들이 가지고 있는 공통점이라는 것은 알려져..
우울증과 염증의 관련성

우울증과 염증의 관련성

2019. 6. 14.

점점 더 많은 연구 결과를 통해, 우울증과 신체의 염증 반응의 관련성이 나타나고있다. 즉, 관련성이 높아지고 있다고 생각된다. 지금까지, 염증이 우울증을 일으키는 원인인지를 명확하게하는 것은 어려운 일이었다. 하지만, 올해 4월에 발표 된 연구 결과는 우리가 그 "대답"에 접근할 수 있는 가능성을 시사하고 있다. 특히 여성의 경우, 염증 레벨이 상승하는 것이 우울증의 기초 증상의 원인이 될 가능성이 있다고 보고되고있다. 그 증상은, "모든일이나 활동에 있어 재미를 느낄 수 없게 되는 것"이라고 정의되는 무쾌감증이다. 우울증으로 진단 된 여성은 남성의 약 2배(평생 동안 우울증 증상을 경험하는 여성은 약 8명 중 1명). 그리고 종종 주요 증상은 무쾌감증이 포함된다. 연구에서는 먼저, 염증과 우울증의 관련..
왜 카니발리즘을 하는 사람이 있나?

왜 카니발리즘을 하는 사람이 있나?

2019. 6. 10.

"카니발리즘(식인)"은 현대 사회에서는 거의 일어날 일은 아니지만, 여러 사례가 알려져있다. 프랑스 연구팀이, 정신과 시설에서 과거에 식인을 한 환자 5명을 조사한 결과, 2가지 경향을 보였다는 것이다. 또한 다큐멘터리 영화 "안데스의 성찬"에서 알려진 우루과이 공군기 571편 조난 사고시의 사례처럼 긴급 위기상황에서 행해지는 식인은 "카니발리즘"에 포함되지 않는다. 연구는 소피 레이몬드 박사, 앤 소피레제 박사, 이반 개스만 박사가, 프랑스 빌주이프에 있는 정신과 의료 시설 "UMD 앙리 콜린" 환자를 대상으로 실시한 것. 레이몬드 박사에 따르면, 카니발리즘을 한 사람을 "심한 정신 분열증"(3명)과 "성적 취향 장애(파라필리아)에 관련한 사이코패스적이고 가학적인 혼합 성 인격 장애"(2명)으로 분류했..
폐결핵이라는 질병이 한 시대의 "아름다움"과 "패션을 만들다

폐결핵이라는 질병이 한 시대의 "아름다움"과 "패션을 만들다

2019. 6. 2.

"아름다움"이라고 일컬어지는 화장품이나 패션은 시대에 따라 변화하고, "전시에는 움직이기 쉬운 바지 스타일이 유행한다"등 시대 배경의 영향을 크게 받는다. 19세기 빅토리아의 아침의 아름다움은 당시 대유행한 폐결핵에 의해 생성되었다고, 스미소니언 협회의 운영 매체 인 Smithsonian.com이 해설하고 있다. 몇번이나 무대 화 된 소설 "춘희"의 여 주인공 인 모델로 알려져있는 마리 듀프레시는, 그 아름다움으로 파리 사교계의 인기를 받으며, 프란츠 리스트 등 지식인과 염문을 흘렸지만, 23살에 사망했다는 여성. 이 듀프레시를 죽게 한 폐결핵은 1800년대 유럽과 미국에서 대유행하였고 많은 사망자를 내기는 했지만, 동시에 패션에도 큰 영향을 미친 것으로 알려져있다. 폐결핵은 원인이 밝혀지기 전에 "Co..